التغذية عند الرضيع

التغذية عند الرضيع

طعام الطفل الرضيع هو الغذاء الذي يساعده في بناء جسمه منذ الصغر، يعد حليب الثدي من اهم مكونات الاساسية التي لايستغنى عنها الرضيع فحليب الثدي غني بمكونات الطاقة والنمو بجسم سليم في الاشهر السته الاولى، فهناك من الاطفال غير محظوظين بهذه النعمة، قد يكون اضرار في الثدي، سرطان الثدي ،الرضيع لا يستفيدمن الامومة والرعاية الصحية ،الرضاعة لها دور اساسي لتقوية مناعة الجسم ،وتكون محمية من الجراثيم والعدوى، اما الاطفال غير محظوظون برضاعة طبيعية بسبب امراض عضوية في الثدي او عدم قدرت الام في رضاعة،صناعية،  قد تكون رضاعة حيث تنتقل الأجسام المضادة وغيرها من عوامل مكافحة الجراثيم أثناء الرضاعة الطبيعية من الأم إلى طفلها وتقوّي جهاز المناعة، مما يساعد على تقليل فرص إصابة العديد من الأطفال بالعدوى، بما في ذلك: التهابات الأذن، والإسهال، والتهابات الجهاز التنفسي، والتهاب السحايا. كما أنّ الرضاعة الطبيعية قد تحمي الأطفال من الحساسية، والربو، وداء السكري، والبدانة، ومتلازمة موت الرضع المفاجئ،
المكون الاول في الحليب الذي يتذوقه الرضيع الذي يساعده في بناء جسم متماثل في ايامه الاولى والغني بي السوائل هو اللبأ،
حيث تكون فيه نسبة الدهون منخفضة ونسبة البروتين مرتفعة ونسبة السكر اقل
الطفل بعد (5-6)اشهر

الطفل يستجيب لبعض الاطعمة الصلبة والسائلة وذالك في فترات زمنية محددة،
كيفية اختيار أطعمة
جسم الطفل يحتاج الى مجموعة من العناصر الجيدة، منها الحديد والزك تعتبر من اهم عناصر التي يحتاجها حيث تتوفر هذه العناصر في اللحوم المفرومة او المهروسة، والعدس والفاصوليا ومكونات اضافية طبيعية، كما يجيب اعطائه المزيد من الخضر والفواكه على شكل سائل او مقطع على شكل مكعبات صغيرة لتسهل الهضم،
الاطعمة الضارة لرضيع
وهي الاطعمة التي يجب علينا تجنبها قدر المستطاع لانها تسبب مجموعة من الامراض، منها
العسل مضر برضع ومفيد للكبار
حليب البقرة. فهو مفيد للكبار. لان جسم يكون في قدراته كما هوا به نقس في نسبة الحديد التي يحتاجها الرضيع في مراحله الاولى
العصير والاضافات

تعد هاذه الاضافات والعصير غير طبيعي خطر علي الرضيع منا يسبب له الاسهال والم في البطن